U ove zimske dane svi smo skloni nabijati suvišne kilograme.Evo nekoliko mojih korisnih savjeta:
Kao prvu vježbu,zaboravite na automobil i pronađite ljubavnika koji živi na petom katu,u zgradi bez lifta,udaljenoj bar 8 kilometara od mjesta u kojem živite.Tijekom zime mnogi
Hrvati lete u udaljene toplije krajeve nebi li uhvatili malo sunca,ali to može prouzročiti lagani srčani udar,kada saznate koliko malo vrijedi hrvatska kuna...A i samo letenje zrakoplovom ima svoje opasnosti po zdravlje.Jeftiniji letovi namijenjeni su određenoj vrsti osoba...anoreksičnim patuljcima. Kada sjednete,budite sigurni da vam koljena ne stišću Adamovu jabučicu.To može rezultirati nesvjesnim jodlanjem. A piloti mrze kada im 350 putnika nesvjesno jodla pri uzlijetanju.Ali...ako osoba ispred vas spusti sjedalo,
raširite koljena,tako da vam fino legnu ispod ušiju. Opasno po zdravlje je i nepomično sjedenje satima...To je službenicima u Hidroelektri poznato već godinama...Od krvi u nogama se može napraviti grudica koja, ako vam dođe do srca i pluća,može rezultirati potpunom nezainteresiranošću za film koji se prikazuje tijekom leta,a kojeg ne vidite od glave putnika ispred vas.A to može dovesti do smrti,što može dovesti do otkazivanja vašeg programa letenja. Za zdravlje tijekom zime možete se baviti i zimskim sportom,naprimjer vožnjom snowmobilom.Ovo ne mora koštati previše, jer ima puno snowmobila koje možete kupiti jeftino...iz garaže bivšeg vlasnika.Ili se možete baviti skijanjem po brdima...ako vas ne smeta što vas drugi smatraju budalom koja stavlja pet kila plastike na noge da mu bude jako teško hodati uzbrdo.Snowboarding će vam također dati priliku da se nadišete čistog zraka, i da saznate kakve su sobe u najbližoj bolnici.Znači,to je to! Slijedite moje upute i do proljeća ćete biti zdravi,vitki i spremni za peludnu alergiju, sunčanicu i biljne uši...Srdačan pozdrav !
KAKO ZIMI SAČUVATI KONDICIJU ?